Home » Sport » CrossFit WOD » WOD 03/02/15

WOD 03/02/15

 
1. EMOMx5:
2 Squat Snatches @ 85%

2. Back Squats – EMOMx10:
1 back squat, across (heavy)

3. Metcon – AMRAP 5min:
Squat Clean to Overhead, 60/45

Check Also

WOD 02/02/15

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *