Home » Sport » CrossFit WOD » WOD 02/02/15

WOD 02/02/15

1. Skills – Double Unders
5-10-15-20-25-30-35-40-45-50-45-40-35-30-25-20-15-10-5
unbroken Double Unders for time

2. Pull
Sumo Deadlift 3RM

3.  Metcon – AMRAP 7:
6 OHS (50/30)
12 Calories on Rower

Check Also

WOD 03/02/15

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *