Home » Sport » CrossFit WOD » Wiosenny jogging w styczniu – WOD 07/01/14

Wiosenny jogging w styczniu – WOD 07/01/14

Dzisiaj we Wrocławiu termometr pokazał w ciągu dnia 12 stopni! Znajomy namówił mnie na to by wykorzystać taką pogodę i pójść pobiegać.

Jak co roku mieliśmy w tym roku przeżyć zimę tysiąclecia.
No dobra, przynajmniej stulecia.
Chociaż niektórzy mówili coś o zimie dziesięciolecia.
No cóż…
Ładną wiosnę mamy tej zimy :)

Pogoda dzisiaj była naprawdę rewelacyjna. W sam raz na bieganie!
Słońce, bezchmurne niebo, delikatny wietrzyk.
Rewelka!

Tak więc dzisiejszy WOD dla odmiany nie taki crossfitowy:
Bieg średnim tempem – około 7 km

 

Check Also

WOD 03/02/15

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *